食いしん坊夫婦の食費1ヶ月2万円生活

明るく楽しく生きたい主婦の日々のご飯と節約小ネタ集。夫婦二人で月食費2万円生活にも実践中です。

そういえば・・・ここ数年風邪を引かなくなった訳。

2013/10/31 16:58 ジャンル: Category:よしなしごと
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こんにちは

今日もまた寒いですね~!
「首」と名のつくところは冷やしてはいけないと聞いた事あるので、
冷え取り靴下、ストールが手放せなくなってきました。

そうそう、ふと気づいたんですが、ちゃとまるはここ数年風邪を引いていません。
去年なんかはインフルエンザの夫と一緒に暮らしていたのにピンピンしてました。

昔は1年に一回、どかーんと発熱して、1週間ほど寝込むなんてザラだったのに・・・

それで、昔と何が違うのかちょっと考えてみました。

冷え取り靴下を履くようになったこと。

これは、冷え性で悩む私に友達が教えてくれてから始めました。
絹(5本指)→綿(5本指)→絹→綿、と4枚靴下を履くのですが、
これをすると体から悪いものが出て、冷え性が治るよーと言われ、
とりあえずやってみたんです。

これが、2枚目まで履いたところです。お行儀悪くてすいません(笑)


特別あったかい、て訳ではないんですが、足先の冷えは楽になっています。
ちなみにちゃとまるは夏でもこれを履いています

脱いだ時、足裏に汗をかいてたんだな~というのが実感できて、
それがちゃとまるにはなかなか快感です。
なんか、靴下が体から出た悪いものを吸い取ってくれているような気がして。
とにかく女性は冷やしたらいけないですね。
よくあるモコモコの靴下なんかはあったかいんですが、
逆に熱くなり過ぎて、寝ている時に脱いでしまったりしますが、
冷え取り靴下はそんな事がないので良いです。

4年前に私が買ったときは1セット1980円だったのですが、
今は色々安いのあるんですね。

今あるのが破れてきたので(毒素を吸着すると破れるそうです!)
次はここで買おうと思っています♪


私は奮発して2セットを買ったんですが、洗濯して1年中履きまわしているので、
十分元は取れているのではないでしょうか(笑)

履くのに慣れるまではめんどくさいですが、慣れたら楽チンです。
最近は布ナプキンも使っているし、最終的に下着など、肌に触れるものは
すべて綿や絹に代えて行きたいな~と思っています。
何かその方が体にいい気がするからです

サプリメントを飲むようになったこと。

もしかしたら、健康的な食生活をしている今はもはや必要ないのかもしれません。
でも、乱れた(笑)食生活をしていた頃に、母親から勧められて、
以下のサプリメントを飲んでいます。



・ビタミンC(ドラッグストアで買ったお安いのを。でも一応製薬会社のやつ)
・乳酸菌(これもドラッグストアで。毎日快腸です。笑)
・DHA&EPA(これは中身は小林製薬のを買って詰め替えています。)
・ファイチ(これは最近飲み始めました。鉄剤です。調子は・・・ナイスです♪)
・ハイチオールB(お肌のために☆)
・野菜と酵素(前は「いろはの酵素」を飲んでいたけど廃盤と聞いて・・・これも小林製薬です)

もちろん飲み忘れたりもするので、1日1回程度ですが
おかげで本当に風邪ひとつ引かなくなりました。

飲んだり飲まなかったりなので、かなり減りは遅いですが、
多分複合的に効いているんでしょうね~

あっ、ちなみにサプリを買うときは「製薬会社」と名のついたものを選ぶようにしています。
あまり安いものは、錠剤を固める添加物や、カプセルの原料にあまりいいものを使っていない
という話を聞いた事があるので、そこだけはこだわっています。
本当かどうかはわかりませんが、気持ちの問題ですね

病院にかかるより安いし、何より毎日元気に過ごせるので必要経費だと思っています
昔は一度発熱すると1週間は活動不能になってましたもので

だからここ数年の状態は本当にありがたいと思っています

ただ、最近はよくお魚を食べるのでDHA&EPAは
少し量を減らしてもいいかな~と思っています。

これでこの冬も風邪を引かなかったら、多分これらの理由と言う事で正解だと思います

もし毎年風邪を引いて困っている方、もしかしたら体に合うかもしれないので、
一度試してみてください


☆追記☆
上に「ファイチ」の事を書いたのでちょっと参考までに。
ちゃとまるはネットで買っていて、それがおそらく最安値ではないかと思っています。
(いつも2個買って送料をかからないようにしています)
するとなんと定価より865円もお安いです!
続けるにはお得に買わないと、ですよね♪

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