食いしん坊夫婦の食費1ヶ月2万円生活

明るく楽しく生きたい主婦の日々のご飯と節約小ネタ集。夫婦二人で月食費2万円生活にも実践中です。

ぴかぴかサバがあったので・・・あっさり和食で晩ご飯。

2013/11/29 09:11 ジャンル: Category:日々のご飯
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おはようございます

今日はまた一段と冷えますね
家にいるのにマウスをぽちぽちする右手がひやっと冷えるので、
家の中でも手袋をしようか画策中のちゃとまるです

今日はいつもより15分早く起きたのですが、
それだけでもいろんな事が早く済んで、だいぶ得した気分です♪
でも、じっとすると・・・眠くなりますね・・・
コーヒーでも飲むとします

さてさて昨日の晩ご飯です。


・サバの塩焼き
・白菜とこんにゃくの煮物
・岩海苔シソ納豆
・なめたけ冷奴
・お味噌汁(わかめ・玉ねぎ・じゃがいも・もやし)
・トマト

昨日スーパーの店頭で、いつもよりサバがぴかぴかして美味しそうだったので、
思わず手にとってしまいました
それにしても今月は缶詰も含め、サバ率が高めでした。

白菜とこんにゃくは、こま油で炒めたものを白だしと砂糖で味付けして煮詰め、
最後に鰹節をまぶして完成です。簡単なのに美味しくできました

そんな昨日のお買い物です。


・納豆3パック・・・59円
・調整豆乳・・・159円
・ヨーグルト・・・99円
・バナナ5本・・・79円
・リンゴ1個・・・98円
・シソ(10枚)・・・58円
・サバ2尾・・・178円

合計・・・730円
11月累計・・・18,318円

11月は今日を入れてあと2日。
これはなんとかなるんではないかい??

気を緩めずに残りの2日、がんばります

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