いつでも美味しい！ほくほく魚コロッケで晩ご飯。

2013/12/13　09:56 ジャンル： Category:日々のご飯
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おはようございます

今日はなんだかすごく眠くて、夫を送り出した後うっかり１時間ほど眠ってしまいました
１時間で目が覚めて助かったー･･･！
私は夜以外の時間に寝ると、数時間深い眠りについてしまうという困った体質なので、
できるだけ二度寝を避けてきたのですが、うっかり今日はやらかしてしまいました

朝の一時間って本当に大事だと実感しました。
動ける時間が一時間減るだけで、心の余裕が全く違いましたよ。

さてさて気をとりなおして、昨日の晩ご飯です。

・魚コロッケ（サバ）
・白菜のごま油ポン酢こぶ和え
・お味噌汁（しいたけ・玉ねぎ・麩・わかめ）
・なめたけ冷奴
・岩海苔納豆

魚コロッケは、以前作って味をしめた「サバの味噌煮缶」使用のものです
↓以前の日記↓
☆ほくほく美味しいお魚コロッケで満腹！な晩ご飯☆

これ、サバの味噌煮の味だけでしっかり味がつくので
ほかに味付けいらずで、ほーんとに簡単！しかも美味しいんです

今回はサバ缶１個、小さいジャガイモ4個、シソ5枚で作りました。
シソがいい仕事してくれるので欠かせません♪
昨日もコロッケで玄米ご飯がすすむ晩ご飯になりました

そんな昨日のお買い物です。

・グレープフルーツ７個･･･158円
・調整豆乳･･･158円
・ヨーグルト･･･99円
・こんにゃく･･･49円
・にんじん４本･･･99円
合計･･･５６３円
12月累計･･･７，５７７円

グレープフルーツがめちゃ安かったんです
次のジャム候補に決定です

ではでは今日も寒いですが、がんばっていきましょう

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