食いしん坊夫婦の食費1ヶ月2万円生活

明るく楽しく生きたい主婦の日々のご飯と節約小ネタ集。夫婦二人で月食費2万円生活にも実践中です。

お手軽ひっぱりそうめんで♪満腹晩ご飯。

2014/01/29 09:53 ジャンル: Category:日々のご飯
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おはようございます

今朝はちゃとまる的にショッキングな出来事がありました。
注目していたカップル与澤翼と山田るり子さんが破局していました
何を注目していたかというと、全然ファンとかそんなんではないのですが、
二人ともいいキャラクターで、そしてすんごくお金持ちで華やかで、
見ていて面白い二人だったんです(って失礼ですが)。
朝からすごくマニアックな話題で失礼いたしましたが、ちゃとまる的には動揺を隠せません。

そして、その与沢翼さんの方は5日後には新しい彼女ができていました。
さすが秒速で1億稼ぐ人は違いますね(笑)
なんにせよ、お二人とも若いですのでこれからも稼ぎに稼いで
日本の景気を良くしていってもらいたいものです(他力本願)

とまあ、そんなちゃとまるの世界とは全然違う話は置いといて昨日の晩ご飯です。

・ひっぱりそうめん
・キュウリの酢の物
・トマト
・お味噌汁(白ネギ・白菜・しめじ)
・なめたけ冷奴

昨日は、前回作って夫に好評だった「ひっぱりそうめん」を作りました。
サバの味噌煮缶に納豆と白ネギ、大根おろし、卵を入れて混ぜただけのたれに
湯がいたそうめんを絡めて食べるものです。
これが超簡単だけど美味しいんです
昨日は二人で4束食べました♪おなかいっぱいです
ひさしぶりにあっさりな晩ご飯でした。

そして今朝のお弁当です。

・さごし&かにかまの唐揚げ
・きゅうりの酢の物
・にんじんのキンピラ
・茎わかめの佃煮
・リンゴ

お弁当に微妙にスキマができてしまったので、リンゴをつめました
こんなときにプチトマトとかあったら便利なんだろうな~と思いました。
あと、ブロッコリーとか!
スキマ埋めという一つの課題を見つけた今朝のお弁当作りでした。

そんな昨日のお買い物です。

・しそ10枚・・・58円
・きゅうり3本・・・98円
・サゴシのあら・・・110円
・塩サバ2尾・・・199円
・強力粉1kg・・・158円
・サバの味噌煮缶・・・88円
・木綿豆腐・・・29円
合計・・・740円
1月累計・・・18,589円

今日はお買い物に行かない!と思っていたのに
朝食べるヨーグルトが切れそうなことに気づきました
なので、とりあえずお買い物には行ってまいります。
他の物に目移りしないように気をつけます

今月もあと3日。
月末で忙しい方もいらっしゃるかと思いますが、今日も良い一日をお過ごしくださいませね

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ひっぱりそうめん
美味しそう〜たれはしょうゆとかだしはなしでいいのでしょうか?
我が家のストックそうめんがあるので週末に作ってみますp(^_^)q
ちゃとまるさんてレパートリー多くてすごいです。
[ 2014/01/30 00:14 ] [ 編集 ]
No title
みかん箱さん

おはようございます(^^)
お醤油などはお好みで入れるといいみたいですよ♪
サバの味噌煮缶の汁ごと使うので、
それだけでも結構しっかり味がするのでお好みでどうぞ♡
このレシピはテレビのはなまるマーケットで見たんです。
そうめんの大量消費におすすめですよ、ぜひ!
[ 2014/01/30 08:14 ] [ 編集 ]
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