食いしん坊夫婦の食費1ヶ月2万円生活

明るく楽しく生きたい主婦の日々のご飯と節約小ネタ集。夫婦二人で月食費2万円生活にも実践中です。

ソースに工夫♪玄米オムライスで晩ご飯&今朝のお弁当

2014/05/26 15:10 ジャンル: Category:日々のご飯
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こんにちは

今日は雨ですね
おかげですごーく眠いです
でもやる事がたくさんあるので、コーヒーなどを飲みつつがんばっております。

さてさて昨日もお買い物に行かず、家にあるもので晩ご飯を作りました。

・玄米オムライス
・中華スープ(セロリの葉・豆腐・トマト・ワカメ)
・カット野菜(トマト・きゅうり・大根・にんじん)

さすがに冷蔵庫の中が乏しかったので、玄米をどどーんと使って
オムライスを作りました。

中にはツナ・にんじん・玉ねぎ・セロリの葉を入れて
味付けはケチャップと塩コショウ・コンソメです。
ここまではいつもと一緒なのですが、今回はソースが少しいつもと違います。

夫がテレビで見て食べたいといっていた
「オイスターソース・ケチャップ・わさび」のソースでいただいたのですが、
これが意外とウマーでした

わさびがさっぱり感を出してくれて、ぱくぱく食べる事ができました

ソースを変えるだけで新鮮になりますね♪
テレビの内容を覚えていてくれた夫に感謝です

そして今朝のお弁当です。

・塩サバ
・出汁巻き玉子
・水菜のおひたし
・佃煮
・カニカマ

お弁当を作っていよいよ冷蔵庫がさみしくなりました
なので今日は久しぶりにお買い物に行ってきます。

しかし今日は眠い・・・
夜まで眠らないようにがんばります!

ではでは皆様、今日も素敵な一日をお過ごしくださいませね

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No title
オムライスなんて何年食べてないだろううなー(*^_^*)
ちゃたまるさんて走っているだね!

うちのうちゃたんもね、汗があまりかかない体質で
体質を変える為に
もう一年以上かな?
ジョギング頑張ってるよ
汗かけないから、夏はすごく大変なんだー

ご飯も大事なんだね
とても勉強になるよ(/_;)
[ 2014/05/26 15:30 ] [ 編集 ]
No title
ボブさん

おはよー!
オムライスあんまりおうちでは作らないの?
うちは1ヶ月に1回くらいは作るかな~。
チキンではなくてツナだけどね、美味しくできるよ♡

うちゃたん、汗かけないって大変だね。
私も昔はあまり汗をかかない体質だったけど、
ランニングを始めたり、お風呂をゆっくり入ったりして
辛いものを食べたりしてだいぶ体質改善できたよー!

うちゃたんに、応援してるって言っておいてちょ(^^)

[ 2014/05/27 11:58 ] [ 編集 ]
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