食いしん坊夫婦の食費1ヶ月2万円生活

明るく楽しく生きたい主婦の日々のご飯と節約小ネタ集。夫婦二人で月食費2万円生活にも実践中です。

簡単ヘルシーカレーで♪連日楽チン晩ご飯

2014/06/23 12:30 ジャンル: Category:日々のご飯
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こんにちは

最近は、何かしら毎日出かける用事があり
なかなか食材のお買い物に行けませんでした

おかげさまで、冷蔵庫・冷凍庫ともに食材を使い切り
今朝見事にすっからかんになりました

今日こそ久しぶりにお買い物へ行こうと思います。

さてさて、そんなここ数日何を食べていたかといいますと・・・

玉ねぎ・ピーマン・ツナ・トマト缶を使って作った、
野菜たっぷりヘルシーカレーです

使ったスパイスは、シナモン・ガラムマサラ・生姜・胡椒、
味付けはオイスターソースと塩だけです。
今回もかなりスパイシーに仕上がって、ウマーでございました
温玉をのっけて、辛さを少しまろやかにしました

3日間は付け合せを変えて、再びカレーです。

サラダや浅漬け、きんぴらにんじんなど。

おかげでお鍋はすっからかん!
キレイに食べきると嬉しいものですね

今日はいよいよ家に食べるものがなくなったので、
買い物がんばってまいります♪

ではでは皆様、今日も暑いですが良い一日をお過ごしくださいませ

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No title
すごい!!
びくりしちゃった!!
ハワイに行くだね(>_<)お母さんと一度行った事あるな~
英語になれたら、ぜひ英語で会話しよーぜ!!

とても素敵な夢、気を付けて
楽しんできてね!!
[ 2014/06/23 17:58 ] [ 編集 ]
No title
ボブさ~ん!

驚かせてごめんね(笑)!
一度行ってから、すごーく気に入ったの♡
ここで生活してみたいなーって♪
がんばって勉強してくるから、
英語上手になったら、ボブさんのブログに
英語でコメントしようかな(^^)

出発までまだもうちょっとあるけど、楽しんでくるね!!
[ 2014/06/24 18:19 ] [ 編集 ]
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