食いしん坊夫婦の食費1ヶ月2万円生活

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あじの干物でチャーハン!な晩ご飯

2014/06/25 10:20 ジャンル: Category:日々のご飯
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こんにちは

今日は日差しが強くてとても暑いです(;´д`)
お昼ご飯を食べたら、汗がびしょびしょになって、
まるでひとっ風呂浴びた後みたいです

とりあえず、冷やしておいたお茶で涼もうと思います。

さてさて、昨日の晩ご飯です。

・あじの干物チャーハン
・冷奴
・のり納豆
・トマト
・お味噌汁(なす・キャベツ・おくら)
・にんじんのきんぴら

ほんとは普通にあじの干物と玄米ご飯にしようと思っていたのですが
シソがたくさんあったので、干物の身をほぐしてチャーハンにしました


味付けは出汁の素少しとお醤油、コショウのみです。
あじの干物に塩気があるので、そんなに調味料はいりませんでした。
たっぷりのシソとごまを入れて、もうウマーでございました

干物の消費が一尾で済んだので、残ったもう一尾をまた別の機会まで冷凍しました。
次は何に使おうかなあ

そんな感じで、昨日も大満足な晩ご飯になりました

今日はまた少し買い出しに行こうと思います。

ではでは皆様、今日も楽しい一日をお過ごしくださいませね


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