食いしん坊夫婦の食費1ヶ月2万円生活

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水が出過ぎても大丈夫!な野菜炒めで晩ご飯

2014/10/03 10:01 ジャンル: Category:日々のご飯
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こんにちは

最近は朝のフルーツに、パイナップルがお気に入りのちゃとまる家でございます。
美味しいのもさることながら、コスパがいいんです!
小さめ一玉300円くらいで、1週間持ちます♪
自分でカットするのはめんどくさいですが、最近は慣れてきたので平気です
いい節約フルーツを見つけたなーという喜びの報告でございました。

さてさて昨日の晩ご飯です。

・中華風野菜炒め
・彩りサラダ
・玄米

野菜炒めはオイスターソースと五香粉と、サンバルを少し。
野菜から少し水が出てしまったので、小麦粉を入れてあんかけ風にしました。
スパイスがピリッと効いて、しかもトロミもいい感じについて、なかなか
美味しくできましたよ

多目に作って残りはお弁当のおかずへ回しました。
前日に用意しておくと楽チンですね♪

さてさて夕飯は何を作ろうか、今からまた考えたいと思います。

ではでは皆様、今日も素敵な一日をお過ごしくださいませね

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