食いしん坊夫婦の食費1ヶ月2万円生活

明るく楽しく生きたい主婦の日々のご飯と節約小ネタ集。夫婦二人で月食費2万円生活にも実践中です。

余り物で美味しいもう一品!な晩ご飯。

2014/10/17 11:14 ジャンル: Category:日々のご飯
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こんにちは

この夏さんざん日焼けしておきながら、今さらやっと美白に目覚めたちゃとまるでございます。
(忙しさにかまけて日焼け止めを塗り忘れることがしばしばでした)
というのもこちらにいると、たまに「若い頃に日焼けしまくってたんだろなー」というご婦人方に出会うのですが、肌表面がえらいことになられております
なんというか、砂漠…とでもいいましょうか、荒廃してえらいことになられている方が沢山いらっしゃいます。

逆に、常に日傘を忘れないちゃとまる母は長年の紫外線対策が功を奏して、今でももちもち白美肌を保っております。

やはり美肌のキーワードは「紫外線対策」。
わかっていたはずなのにおサボりしていたこの2ヶ月。
反省の気持ちでいっぱいです
でもあきらめずに挽回しますよ!
せっかく美顔器もこちらに持ってきてますしね!!

さてさてそれはさておき昨日の晩ご飯です。

・ペンネとジャガイモのホワイトソース
・野菜スティック
・玄米

先日夫がペンネを大量に茹ですぎたため、それを使いました。
にんにくで香り付けしたオリーブ油で鶏肉をソテーし、細切りしたポテトと玉ねぎを投入して塩コショウで味付けしました。
そこにすこしお醤油とケチャップをプラス。
お醤油を少し加えるだけで、少し和な感じになるのが毎回不思議です。
ホワイトソースがこれまたいい仕事をしてくれてナイスです♪
今回もばっちり美味しくできました

夫がペンネを茹ですぎたおかげで、ちゃとまる家の新メニュー誕生です

ということで、転んでもただでは起きないちゃとまるでございました

ではでは皆様、今日も素敵な一日をお過ごしくださいませね

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