食いしん坊夫婦の食費1ヶ月2万円生活

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【慣れれば気軽に】簡単クリームソースパスタで晩ご飯。

2017/08/20 15:24 ジャンル: Category:日々のご飯
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こんにちは。

夫が家を空けているので
相変わらずやる気なしモードです。

朝と昼は兼用でリンゴ半分、
昨日に引き続き冷凍していたカレーを食べました。
水の代わりにトマト缶を使ったカレーで
酸味がしっかりしてて飽きないのです。
手抜きにはもってこい。

そして夜だけ料理しました。
とはいえパスタ単品です。
20170819_204032_HDR.jpg
・海老とマッシュルームと玉ねぎのクリームソースパスタ

先に牛乳と小麦粉を混ぜてから
クリームソースを作ると簡単と気づいてから
気軽に作るようになりました。

☆知ってしまえば簡単すぎる、クリームソースの作り方☆

一人分なので計量せず目分量で
適当に作った割には美味しく出来ました♪

ここ数日野菜が足りないなあ、
と分かっているのですが
あいかわらず炭水化物に惹かれます。

でもおやつにスムージー(バナナ、ブルーベリー、イチゴ)を
作って飲んだりしているので帳尻あってるかな?
よくわかりませんが今のところ問題ありません。お通じとか。

うちには車が一台しかなくて、
夫が帰ってくるまでは買い物に行けないので
引き続き家にある食べ物でやり過ごしたいと思います。

ではでは皆様、今日も楽しい一日を!

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