食いしん坊夫婦の食費1ヶ月2万円生活

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【隠し味は梅昆布茶】鉄板トマトソーススパゲッティで晩ご飯&今朝のお弁当

2017/09/27 13:18 ジャンル: Category:日々のご飯
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こんにちは。

またまた作り置きが出来なかった昨日。
今週はお弁当を朝から作っています。

今朝のお弁当もそうですが、
秋の始まりを感じても炭水化物食べたい熱が止まらないここ最近。

またまたパスタで晩ご飯にしました。
20170926_200042_HDR.jpg
・ナスとベーコンのトマトソースパスタ
・サラダ(きゅうり、ミックスリーフ、ゆで卵、ナッツ)

トマトソースの隠し味には梅昆布茶を入れています。

この日も実は外食の誘惑にまけそうだったのですが、
(なぜかタコスがむしょうに食べたくなった)、
なんとか持ちこたえました。
すぐ食べられるからパスタにしたというのもあります。

麺を沢山ゆでて一杯食べて大満足でした。
明日は野菜をいっぱい食べねば。

というのもお弁当もこんな感じで
めちゃめちゃ炭水化物だったからです。
20170926_083813_HDR.jpg
・梅と塩こぶのおにぎり
・お味噌汁(白菜、豆腐、玉ねぎ、わかめ)
・出汁巻き玉子
・メロン

一応気を使ってお味噌汁には具を沢山入れました。
お味噌汁は朝ごはんでもいただきましたよ。
今の季節は汁物があると朝から嬉しいです。

月末ということもあり、
こんな感じで簡単に済ませがちな最近ですが、
無理せずできる範囲で自炊を頑張ろうと思います。

ではでは皆さま、今日も素敵な一日を!

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